Ogłoszenia

Ogłoszenia

Jedna z ciekawszych imprez biegowych w regionie! Ruszają zapisy do II Półmaratonu Marianny Orańskiej.

Po bardzo udanym debiucie pierwszej edycji, ruszają zapisy do II Półmaratonu Marianny Orańskiej. Impreza odbędzie się 29 kwietnia 2023 roku.

Podobnie jak w roku poprzednim start i meta półmaratonu będzie miała miejsce w Złotym Stoku a w połowie dystansu Uczestnicy przebiegną przez Pałac Marianny Orańskiej w Kamieńcu Ząbkowickim. Warto zaznaczyć, że pałac królewny Marianny Orańskieją, jest jednym z najcenniejszych zabytków w Polsce.

Nieco ponad 21-kilometrowa trasa biegu posiada atest PZLA.

Ze względów technicznych w tym roku przewidziano limit uczestników: 300 osób. Biegacze zostaną nagrodzeni w 15 kategoriach. Po raz drugi podczas Półmaratonu Marianny Orańskiej odbędą się Mistrzostwa Polski Branży IT w Półmaratonie. 
Organizator przewiduje bogaty pakiet startowy a Uczestnicy którzy zgłoszą się do 18 marca 2023 roku – otrzymają w pakiecie koszulkę techniczną. Na każdego Zawodnika na mecie czekać będą pamiątkowe medale, na zwycięzców kategorii OPEN oczywiście nagrody finansowe. Po biegu odbędzie się losowanie nagród, szansę ma każdy kto ukończy bieg.

Organizatorami imprezy są: Fundacja „W działaniu” z siedzibą w Nysie oraz MUKS „GIM 2” Nysa organizatorzy Biegu Nyskiego od 2011 roku. Uczestnikiem zawodów na dystansie 21,097 km, mogą być osoby, które do dnia 29 kwietnia 2023 r., ukończą 18 lat, opłacą wpisowe oraz w Biurze Zawodów podpiszą stosowne oświadczenie o stanie zdrowia.
Zapisy internetowe trwają do 21 kwietnia, zgłoszenia można dokonywać drogą elektroniczną, regulamin i formularz zgłoszeniowy dostępne są tutaj: https://www.zmierzymyczas.pl/1591/ii-polmaraton-marianny-oranskiej.html

W przypadku nie wyczerpania limitu Organizatorzy przewidują możliwość zgłoszenia w dniu Wydarzenia w Biurze Zawodów.


Marianna Orańska: Królewna niderlandzka, filantropka, związana z regionem – który to, dzięki Jej zabiegom mocno się rozwijał, zapamiętana przez poddanych jako „Dobra Pani”, Marianna Orańska, będzie Patronem wyjątkowego w skali Europy półmaratonu.

Zapraszamy do odwiedzania strony internetowej biegu – www.polmaratonoranskiej.pl (strona w przebudowie) oraz profilu na FB – www.facebook.com/polmaratonoranskiej oraz IG: www.instagram.com/polmaraton_oranskiej

Mistrzostwa Polski w Maratonie MTB

Pod koniec grudnia 2021 r. Polski Związek Kolarski podjął uchwałę o organizacji Mistrzostw Polski w maratonie MTB. Zawody odbędą się we wrześniu 2022 r. na terenie powiatu ząbkowickiego. Organizatorem jest MTB Bike Grabek Promotion sp. z o.o. z Jeleniej Góry. 

Maraton MTB jest wyścigiem kolarstwa górskiego, polegającego na ściganiu się kolarzy na długiej i wytrzymałościowej trasie o zmiennym profilu i nawierzchni. Zawody odbędą się  10 września 2022 r. Obecnie trwają jeszcze prace nad dokładną trasą. Pewne jest to że trasa będzie przebiegać przez tereny gminy Stoszowice i Bardo. Jak podają organizatorzy zapisy ruszą jeszcze w pierwszym kwartale br.

„Cały czas pracujemy nad trasą, będzie pewnie podobna do ubiegłorocznej, ale na pewno dorzucimy trochę zmian i niespodzianek. Jedno jest pewno – ścigamy się w Górach Bardzkich i Sowich i łączymy gminę Bardo z gminą Stoszowice.” – czytamy w komunikacie nadamy do redakcji TVregion

W zeszłym roku Gmina Stoszowice, a dokładnie Srebrna Góra miła okazję gość Mistrzostwa Polski XCM PZKol., czyli zawody polegające na wyścigu na specjalnie przygotowanej trasie, którą pokonuje się kilka razy. Trasa tamtego Bike Maratonu przebiegała również przez tereny gminy Bardo. Zarówno to wydarzenie, jak i sama trasa były bardzo chwalone przez zawodników. To właśnie te czynniki skłoniły MTB Bike do starania się o organizację Mistrzostw Polski w kolarstwie górskim.

„Tu zawsze ważnych jest kilka czynników – gościnne, chętne do współpracy i świadome znaczenia sportu masowego władze i atrakcyjne, spełniające szereg kryteriów trasa, która pozwoli nam na zrobienie wyścigu o wysokim poziomie sportowym, ale też da szansę na rywalizację amatorów. Pamiętajmy, że na takiej imprezie spotykają się najlepsi polscy kolarze górscy i jest to dla nich jeden z najważniejszych wyścigów w sezonie oraz setki osób, które jazdę na rowerze górskim traktują rekreacyjnie. Idealnie jest jeśli możemy organizować Bike Maraton w miejscach atrakcyjnych turystycznie, wartych odwiedzenia, z łatwym dojazdem i rozbudowaną bazą noclegową. Tak oczywiście jest właśnie w tym przypadku, z czego bardzo się cieszymy.” – dodają organizatorzy. 

Sudety Środkowe mają doskonałe warunki do organizacji różnego typu zawodów kolarskich. Na ich obszarze zorganizowano w 2021 roku kilkadziesiąt imprez kolarstwa górskiego jak i szosowego. W zeszłym roku podobne imprezy odbyły się m.in. w Srebrnej Górze, w Bielawie i Polanicy-Zdrój.

Remigiusz Biały

Foto: MTB Bike

WYROLUJ RAKA 2021

15 października z inicjatywy Powiatu Dzierżoniowskiego odbył się bieg  „Wyroju raka 2021”. Była to druga edycja tego wydarzenia. Nowością w tym roku była możliwość wykonania bezpłatnego  profilaktycznego badania USG piersi. 

Około 100 osobowa kolumna wystartowała z parkingu  przy Jeziorze Bielawskim. Uczestnicy na start stawiali się różnego rodzaju przebraniach. Trasa wynosiła 9 kilometrów, którą uczestnicy przemierzali biegnąc, ale też na rowerach, rolkach czy hulajnogach. Metę rajdu wyznaczano pod Sowiogórski Centrum Przesiadkowy w Dzierżoniowie. Każdy z uczestników dostała pamiątkowy medal i przyznano nagrody dla najmłodszego i najstarszego uczestnika oraz za najbardziej oryginalny strój. 

O wrażenia z biegu i samej inicjatywie opowiedział nam Pani Diana z Dzierżoniowa:
„Świetna inicjatywa, bo łączy pokolenia , łączy ludzi którzy mieli problemy zdrowotne i pokazuje, że powinniśmy dbać o siebie. Nie tylko w październiku,  kiedy jest miesiąc profilaktyki, ale przez cały rok”.

Przed startem każda z pań która chciała skontrolować swój stan zdrowia miała możliwość wykonać bezpłatne badanie USG piersi, które przeprowadzał lekarz ginekolog ze Szpitala Powiatowego w Dzierżoniowie. Nad bezpieczeństwem uczestników peletonu i zabezpieczeniu trasy czuwały jednostki z Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Policji w Dzierżoniowie i Straż Miejska z Bielawy i Dzierżoniowa. 

„Wyjątkowe wydarzenie, bo wyjątkowy dzień – 15 października Europejski Dzień walki z Rakiem Piersi. Chcieliśmy zaznaczyć w Powiecie Dzierżoniowskim ten wyjątkowy dzień, chcieliśmy głośno krzyczeć, że warto się badać, warto prowadzić profilaktykę, warto być aktywny, bo aktywność też pomaga zdrowiu. Cieszymy się, że mnóstwo ludzi wzięło udział. Zrobiliśmy szum w Powiecie Dzierżoniowskim i mam nadzieję, że wiele pań, które był na wydarzeniu będą się badały, bo jak wszystkie badania mówią wcześnie wykryte stadium raka jest wyleczalna”. – mówił o wydarzeniu Wicestarosta Powiatu Dzierżoniowskiego Andrzej Bolisęga. 

Akcję wsparło Stowarzyszenie Kobiet Amazonki Dzierżoniów, Ośrodek Sportu i Rekreacji  w Bielawie, NZOZ Szpital Powiatowy w Dzierżoniowie  oraz Bielawska Akademia Biegania. 

Igrzyska Sportowe Seniorów – Ziębice 2021 z charytatywnym akcentem

Igrzyska Sportowe Seniorów po raz trzeci przyciągnęły do Ziębic aktywnych seniorów, którzy w ciągu dwóch dni sportowych zmagań walczyli o złote, srebrne i brązowe medale w ośmiu dyscyplinach. Podczas Igrzysk można było wesprzeć leczenie ziębiczanki Anety Leńskiej. Organizatorem wydarzeń były Fundacja „Teraz Ziębice” oraz grupa DZA-idea.

 

W Igrzyskach Sportowych Seniorów – Ziębice 2021 udział wzięło blisko 150 seniorów (wiek: 55+) z Dolnego Śląska i Opolszczyzny. Ziębice odwiedzili m.in. z Bolesławowa, Świdnicy, Nysy, Ząbkowic Śl., Strzelina, Stronia Śl., Przeworna, Świebodzic, Paczkowa, Szczepanowa, Sieroszowa, Henrykowa, Czerńczyc i Wiązowa.

 

Najstarsza uczestniczka miała 92 lata, a uczestnik – 81.

 

Seniorzy mogli wziąć udział w 8 dyscyplinach. W sobotę, 18 września w Ziębickim Centrum Kultury, odbyły się zawody brydża sportowego, a w niedzielę – na Stadionie Miejskim oraz salach gimnastycznych Zespołu Szkół Ponadpodstawowych oraz Gminnego Centrum Edukacji i Sportu – gry i zabawy powiązane z badmintonem, boksem, bulami, lekkoatletyką, piłką nożną, siatkówką i tenisem ziemnym.

 

Najlepszymi w poszczególnych dyscyplinach sportu okazali się…

Badminton

Opiekun dyscypliny: Marek Matkowski

Kobiety:

  1. miejsce: Genowefa Kielecka / Świdnica, Halina Gad / Strzelin
  2. miejsce: Jadwiga Kasiewicz / Strzelin, Katarzyna Przystaś / Henryków
  3. miejsce: Janina Leszczyńska / Świdnica

Mężczyźni:

  1. miejsce: Stanisław Szymański / Stronie Śl.
  2. miejsce: Karol Sendor / Ziębice
  3. miejsce: Jerzy Fitrzyk / Świdnica

 

Boks

Opiekun dyscypliny: Franciszek Jaszczyszyn / Ziębicki Klub Bokserski „Jaskinia Lwa”

Kobiety:

  1. miejsce: Maryla Tomków –Krosta / Stronie Śl.
  2. miejsce: Jolanta Hajnowska / Ziębice
  3. miejsce: Jolanta Piętoń / Ząbkowice Śl.

Mężczyźni:

  1. miejsce: Ryszard Majkowski / Stronie Śl.
  2. miejsce: Waldemar Mikosz / Świdnica
  3. miejsce: Ryszard Łapiak / Stronie Śl.

 

Brydż sportowy

Opiekun dyscypliny: Grzegorz Tarka / Sekcja brydża sportowego przy Ziębickim Centrum Kultury

  1. miejsce: Grzegorz Tarka i Maksymilian Karpierz / Ziębice
  2. miejsce: Dariusz Pawliński / Ziębice i Józef Kolak / Ząbkowice Śl.
  3. miejsce: Jerzy Kaczmarski i Waldemar Kowalski / Strzelin

 

Bule

Opiekun dyscypliny: Barbara Jankowiak / Towarzystwo Przyjaciół Ziębic „Ducatus”

Kobiety:

  1. miejsce: Bożena Halemba-Skórko / Świdnica
  2. miejsce: Teresa Schmidt / Świdnica
  3. miejsce: Katarzyna Jankiewicz / Świdnica

Mężczyźni:

  1. miejsce: Ryszard Wandzel / Paczków
  2. miejsce: Waldemar Mikosz / Świdnica
  3. miejsce: Henryk Wyglądacz / Ziębice

 

Lekkoatletyka

Opiekun dyscypliny: Leonarda Zdrojkowska

Kobiety:

  1. miejsce: Stanisława Chałupa / Ząbkowice Śl.
  2. miejsce: Grażyna Stępień / Ząbkowice Śl.
  3. miejsce: Dorota Balcerek / Świdnica

Mężczyźni:

  1. miejsce: Jan Walczak / Świdnica
  2. miejsce: Adam Raczek / Nysa
  3. miejsce: Ryszard Rogowski / Nysa

 

Piłka nożna

Opiekun dyscypliny: Jacek Ławrynowicz

Kobiety:

  1. miejsce: Katarzyna Dusza / Strzelin
  2. miejsce: Teresa Łotyszonek / Stronie Śl.
  3. miejsce: Anna Obajtek / Stronie Śl.

Mężczyźni:

  1. miejsce: Wiesław Cieleń / Nysa
  2. miejsce: Marian Baran / Strzelin
  3. miejsce: Jan Sieczkowski / Ząbkowice Śl.

 

Siatkówka

Opiekun dyscypliny: Paweł Dobrzański / Klub Piłki Siatkowej „Faraon”

Kobiety:

  1. miejsce: Bogusława Mularczyk / Stronie Śl.
  2. miejsce: Jolanta Kołodziejczyk / Stronie Śl.
  3. miejsce: Kazimiera Dąbrowska / Świdnica

Mężczyźni:

  1. miejsce: Wacław Iskra / Czereńczyce, gm. Ziębice
  2. miejsce: Tadeusz Schmidt / Świdnica

 

Tenis ziemny

Opiekun dyscypliny: Tadeusz Kruszelnicki / Ziębicki Klub Tenisowy

Kobiety:

  1. miejsce: Zuzanna Buła / Ząbkowice Śl.
  2. miejsce: Marianna Miernkiewicz / Świdnica
  3. miejsce: Bożena Chrapak / Świdnica

Mężczyźni:

  1. miejsce: Wiesław Kwiatkowski / Sieroszów
  2. miejsce: Bogusław Wojtal / Świdnica
  3. miejsce: Mieczysław Wołyniak / Świdnica

Medale wręczali prezes Fundacji „Teraz Ziębice” Janina Lacel, burmistrz Ziębic Mariusz Szpilarewicz oraz opiekunowie poszczególnych dyscyplin i sędziowie zawodów. Gratulujemy zwycięzcom, a także wszystkim uczestnikom Igrzysk!

Podczas Igrzysk nie mogło zabraknąć grupy tanecznej „Gracje” z Wrocławia, która występowała podczas wszystkich dotychczasowych edycji sportowych zmagań seniorów w Ziębicach. Natomiast po raz pierwszy ze swoimi układami cheerleaderskimi wystąpiły panie z Klubu Seniora „Przyjaciele” Ząbkowic Śl. Obie grupy zostały gorąco przyjęte przez publiczność.

Igrzyskom Sportowym Seniorów towarzyszyła w tym roku wystawa Expo Zdrowie, połączona z badaniami profilaktycznymi m.in.: tkanki tłuszczowej, pojemności płuc pikflometrem oraz ciśnienia krwi. Prezentowana była też rola wody w organizmie człowieka, masaż relaksacyjny, test harvardzki, a za pomocą specjalnego programu komputerowego badano wiek biologiczny uczestników. Po analizie kart badań można było skorzystać z konsultacji lekarskiej. Nie zabrakło też stoisk z degustacją potraw wegetariańskich oraz z literaturą prozdrowotną.

Po wręczeniu medali Igrzyska Sportowe Seniorów płynnie przeobraziły się w piknik charytatywny powiązany ze zbiórką środków na leczenie Anety Leńskiej, ziębiczanki walczącej z mukowiscydozą. Piknik został zorganizowany z inicjatywy Sylwestra Kubika i Justyny Korczak reprezentujących grupę osób o wielkich sercach, działającą na portalu społecznościowym Facebook pod nazwą DZA-idea.

 

Podczas pikniku można było zakupić m.in. pyszne ciasta, grochówkę i góralskie sery, a także dania z grilla. Na dzieci zaś czekały dmuchańce. Dołączyła także grupa motocyklistów MotoFrankenstein oraz kowal ze swoim warsztatem. Doskonałą muzykę zapewniła formacja DZA idea w składzie: Leszek Domański, Wiktoria Działek, Aleksander Faliński, Emilia Jałowiecka, Aleksandra Kania, Marcin Korgól, Sylwester Kubik, Wiktoria Kubik (Laszczyńska), Janusz Lalak, Greg Macare, Andrzej Mazur, Wally Mucka, Wojciech Niekrasz, Michał Orłowski z uczniami: Gracjanem i Miłoszem, Krzysztof Oszańca, Stanisław Pieróg, Emilia Sanocka, Marcin Puzon Sawicz, Piotr Sobolewski, Martyna Sury, Zenon Wawrzynów i Julian Wezdecki, na co dzień występujących indywidualnie lub w takich zespołach jak np.: Tukany, Gate of Blues czy Puzon Band.

 

Wspomnieć należy o ogromnej roli, jaką odegrali podczas niedzielnych wydarzeń wolontariusze – ich pomoc jest nieoceniona i bez nich ani Igrzyska, ani piknik charytatywny nie odbyłyby się. Dziękujemy, że co roku jesteście z nami!

 

Dziękujemy również za wsparcie finansowe i organizacyjne następującym osobom, firmom i instytucjom: Agrowiec, Anmar BIS Kumaszka, Borówka Henrykowska, Daryl i Kerstin Meyers – Brighton, Colorado, USA, Gmina Ziębice, Gminne Centrum Edukacji i Sportu w Ziębicach, Klub Piłki Siatkowej „Faraon”, LGD Qwsi, Marek Kuriata, PARTNER – zarządzanie nieruchomościami, Pracownia Pod Lasem, Szkoła Podstawowa nr 4 w Ziębicach, SilverNet, SilverGuard, SilverEnergy, SilverEvent, Towarzystwo Przyjaciół Ziębic „Ducatus”, Wersus-Nauka, Zakład Usług Komunalnych, Zespół Szkół Ponadpodstawowych w Ziębicach, Ziębickie Centrum Kultury, Ziębicki Klub Bokserski „Jaskinia Lwa” oraz Ziębicki Klub Tenisowy, a także wielu anonimowym darczyńcom.

Singletrack Glacensis – przygoda na rowerze górskim dla całej rodziny.

Gdyby ktoś powiedział mi, że Ziemia Kłodzka będzie niebawem jednym z najlepszych miejsc na rower w Europie, powiedziałbym że to niemożliwe.  Tak zapewne myśleli ludzie którym o tym mówiłem :-). Dziś mamy na Ziemi Kłodzkiej nie tylko dwa super Bike Parki – Trasy Enduro w Srebrnej Górze i Bike Park w Czarnej Górze, ale także największą sieć wybudowanych ścieżek rowerowych w Europie – Singletrack Glacensis.

Pozwólcie, że zabiorę Was w kolejnych artykułach na wycieczkę dookoła Ziemi Kłodzkiej. W każdym numerze opiszę pomysł na jednodniową wycieczkę rowerową, bo nie sposób przejechać ponad 300 km szlaku na raz. Trzeba go podzielić na etapy, a przede wszystkim plan trzeba dostosować do swoich możliwości kondycyjnym lub wydajności baterii w rowerze elektrycznym.

Plan 

Kilka rad na początek. Planując dzień na rowerze zawsze sprawdźcie jego stan techniczny, nie zapomnijcie sprawdzić hamulce i nasmarować łańcuch. Następnie obowiązkowo zabierzcie kask, dobrze jest mieć ochraniacze na kolana oraz rękawiczki i okulary. Jadąc w góry trzeba mieć plecak, a w nim dętkę lub łatki, łyżki do opon i podstawowy zestaw kluczy oraz pompkę. Pamiętajcie o odpowiednim nawadnianiu. Zabierzcie bidon z wodą lub bukłak do plecaka. Ważne żeby mieć jakieś proste jedzenie ( suszone śliwki lub daktyle, ewentualnie jakiś batonik z orzechami).  

Wycieczka

Jesteście gotowi ? To ruszamy, pierwszy pomysł to Kudowa – Brzozowie. Kudowę pewnie znacie to kurort z pięknym parkiem zdrojowym, magicznymi wodami oraz przepiękną okolicą Gór Stołowych. Będąc tam warto odwiedzić Szczeliniec Wielki i Błędne Skały. Tereny są tak malownicze, że wybrano je do scenerii Opowieści z Narnii. Wróćmy jednak do Brzozowia o którym nikt nie słyszał. Ta niegdyś osobna miejscowość, jest częścią Kudowy Zdrój.  Dziś wie o tym miejscu coraz więcej rowerzystów za sprawą super singletracków – czyli jednokierunkowych górskich ścieżek rowerowych. 

Macie tam do dyspozycji 4 pętelki: Źródełko, Za rzeką, Widoczek i Everest. Trasy są bardzo łatwe i jedynie Everest wymaga trochę siły żeby zdobyć szczyt, ale warto bo zjazd wynagrodzi Wam trud. Pętla źródełko jest super łatwa, pokona  ją nawet 6 letnie dziecko oraz mama jeżdżąca „tylko po bułki do sklepu”. Pętla za rzeką jest bardzo urozmaicona, ciągnie się niemal po samej granicy Polsko – Czeskiej. Osoby początkujące spokojnie sobie na niej poradzą, a ci zaawansowani mogą tam naprawdę rozwinąć skrzydła. Pętla Widoczek, po bardzo przyjemnym podjeździe, który zaczyna się 2 metry od słupka granicznego nagrodzi nas niesamowitym widokiem na Nachod, Kudowę, a przy dobrej pogodzie na Śnieżkę. Zjazd po łące ma super bandy, muldy i stolik. To przeszkody, które spokojnie przejedzie każdy rowerzysta, natomiast ci którzy lubią pędzić i skakać na pewno będą chcieli powtórzyć tą pętelkę. Everest, ten po prostu trzeba zdobyć choćby wpychając rower, potem nagrodą będzie bardzo ciekawy zjazd i równie ciekawy widok. Wszystkie pętle mają 15 km jednak żeby przejechać każdą z nich musicie pokonać około 27 km i 600 m w pionie. Z pewnością dacie radę, a jeżeli się spodoba możecie planować kolejne etapy.

Zwiedzanie

Póki co w Brzozowiu brakuje miejsca gdzie można zjeść, jest natomiast piękny kościółek z bardzo nietypową wieżą. My na jedzenie najchętniej wpadamy na stację BP robią tam najlepszą zupę gulaszową jaką jedliśmy. Jeżeli przydarzy się Wam jakiś problem z rowerem lub potrzebujecie go wypożyczyć polecamy skorzystać z z naszego Bike Point – sklepu rowerowego Cyklon w Kudowie.  Jeżeli nie lubicie jadać na stacji benzynowej, a lubicie dobrą kuchnię lub szukacie przyjemnego miejsca do przenocowania, koniecznie odwiedźcie nasz Bike Hotel Villa Spa Scaliano w Kudowie Zdroju.  Do zobaczenia na szlaku Singletrack Glacensis.

Marek Janikowski
Prezes Fundacji
Singletrack Glacensis

www.singletrackglacensis.com